Sport für Erwachsene
 
Gymnastik Gruppe I
 
Damen-Gruppe Ü60
Präventives Bewegungs- und Gesundheitstraining von Kopf bis Fuss, teilweise mit Kleingeräten wie Redondobällen, kleinen Hanteln, Therabändern und Brasils.
Leichte bis moderate Übungen in Varianten, den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst.
 
Mittwoch, 18.15 bis 19.15 Uhr
 
Kursleiterin: Monika Herget
 
 
Gymnastik Gruppe II
 
Damen und Herren
Präventives Bewegungs- und Gesundheitstraining von Kopf bis Fuß, teilweise mit Kleingeräten wie Redondobällen, kleinen Hanteln, Therabändern und Brasils, sowie Intervall- und Circuttraining.
Moderate bis lebhafte Übungen, den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen angepasst.
 
Mittwoch: 19.30 bis 20.30 Uhr – Rundum-Fit (Präventivmaßnahme*)
 
Kursleiterin: Andrea Schwick
 
*Als Präventivmaßnahme werden dieses Angebot auch als Kurssystem
(10 Ü/Std. für 80,00 €) für Nichtmitglieder angeboten. Der TV Bürgeln hat das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer erhalten und ist somit anerkannt zur Durchführung von Präventivmaßnahmen, die von den Krankenkassen voll oder zu 80 % gefördert werden.**

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